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Latte condensato senza zucchero fatto in casa

18 Luglio 2014
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Da che ho memoria, il latte condensato è sempre stato un alimento a cui non ho mai saputo resistere. Ma da quando ho scelto di eliminare gli alimenti troppo elaborati e ricchi di zucchero ho finto che una simile meraviglia non sia mai esistita.
O almeno ci provavo, perché è impossibile ignorare quanto sia versatile, oltre che incredibilmente delizioso, il latte condensato, soprattutto se, come me, nutrite un’autentica adorazione per +Araba Felice  e il suo meraviglioso blog 

Basta dare uno sguardo veloce alla sezione dedicata ai dolci con latte condensato per far vacillare il più granitico  dei buoni propositi estivi.

Dopo innumerevoli tentativi non proprio riusciti ecco la mia alternativa sana e senza zucchero al latte condensato in lattina. Sostituisce egregiamente l’originale sia al naturale che nelle preparazioni più articolate.

Latte condensato senza zucchero, ingredienti

300 ml di latte ( i risultati migliori si ottengono con quello intero, ma anche quello parzialmente scremato si adatta a dovere)
180 g di Sukrin Melis 
2 cucchiai di olio di cocco
un cucchiaino raso di amido di mais
estratto di vaniglia

Versate tutti gli ingredienti per il latte condensato senza zucchero in una pentola d’acciaio a fondo spesso e mescolate con una spatola di legno a fuoco medio.
Appena il latte arriva a ebollizione abbassate la fiamma e continuate la cottura per ancora 15 minuti.
Spegnete la fiamma e lasciate riposare il latte condensato senza zucchero, durante il raffreddamento si addenserà.
Una volta freddo versate il latte condensato in un barattolo di vetro e conservatelo in frigo fino a due settimane.
Provatelo con lo yogurt greco, sui pancakes, per preparare cheesecakes e negli shake di proteine post wo.

Nota bene: a differenza del passato, Sukrin NON contiene Sucralosio, ma una base di Stevia. Se non amate il retrogusto di Stevia sostituite questo ingrediente con un qualsiasi altro dolcificante termistabile. L’ideale è aggiungere a fine cottura poche gocce di ciclammato liquido, mescolando molto bene.
Per esaltare il gusto della preparazione amo aggiungere, sempre a fine cottura, una goccia dell’aroma Latte condensato di Flavourart.

Sukrin, aromi, ciclammato liquido e tutti gli altri ingredienti di questo post possono essere aquistati presso Tibiona

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11 Comments

  • Reply
    Eli zuccheropandizucchero
    18 Luglio 2014 at 16:19

    qst si che è una grande ricetta…il latte condensato è 1goduria….ammetto di mangiarlo con il cucchiaino…qst è light no? :)) bravissima!!!

    • Reply
      Noe P
      18 Luglio 2014 at 17:41

      grazie Eli <3

  • Reply
    Araba Felice
    18 Luglio 2014 at 17:22

    Noe capo del mondo, confermo 😀

    • Reply
      Noe P
      18 Luglio 2014 at 17:42

      no, tu :3

    • Reply
      valentine
      18 Luglio 2014 at 18:20

      Siete un’associazione a delinquere e io vi adoro 🙂

  • Reply
    consuelo tognetti
    19 Luglio 2014 at 15:00

    Wow, non avrei mai pensato di poterlo fare in casa O_O complimenti, hai sempre delle idee geniali ^_^
    Buon we cara e a presto <3

  • Reply
    sississima
    30 Luglio 2014 at 8:06

    mai provato a prepararlo in casa, ottima ricetta! Un abbraccio SILVIA

  • Reply
    Dani
    29 Settembre 2016 at 22:50

    Questa ricetta mi ispira davvero tantissimo, ma l’olio di cocco può essere sostituito con il burro?

    • Reply
      lefitchef
      3 Ottobre 2016 at 16:37

      sì certamente

  • Reply
    Francesca Granatiero
    15 Febbraio 2017 at 15:44

    Il SukrinMelis può essere sostituito dalla Stevia? Proverò sicuramente la ricetta!!!
    Grazie!!!!!!
    F

    • Reply
      lefitchef
      19 Febbraio 2017 at 18:57

      certo, in eguale quantità

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